Aktualitás:
- http://www.sport8fitnesz.hu/components/com_gk3_photoslide/thumbs_small/720761getfitfast_speedfitness.jpg
- http://www.sport8fitnesz.hu/components/com_gk3_photoslide/thumbs_small/113525kep1.jpg
- http://www.sport8fitnesz.hu/components/com_gk3_photoslide/thumbs_small/305891kep3.jpg
- http://www.sport8fitnesz.hu/components/com_gk3_photoslide/thumbs_small/152131kep4.jpg
- http://www.sport8fitnesz.hu/components/com_gk3_photoslide/thumbs_small/474138facebook2.jpg
- http://www.sport8fitnesz.hu/components/com_gk3_photoslide/thumbs_small/397337ujtrendnutrend2.jpg
Getfitfast a Campona-ban!
A Getfitfast forradalmasítja mind az alakformálást, mind a kemény edzéseket egyaránt
Campona Sport8 Fitnesz
1222 Budapest, Nagytétényi út 37-43. I. emelet Telefon: 06-1/362-6177 E-mail: fitness@sport8.hu
Kiváló oktatók
Tudjon meg többet aeroibic, fitnesz és spinning oktatóinkról!
BodyART
Statikus és dinamikus erőelemek, nyújtó hatású gyakorlatok kontrollált és tudatos kivitelezés.
Sport8 Fitnesz Facebook
Lájkolj, regisztrálj, tudj meg rólunk többet!
Nutrend táplálékkiegészítők
Vásároljon akciós NUTREND fehérje, tömegnövelő és zsírégető termékeink közül!
| Folk dance Aerobic a Sport8-ban! |
 |
 |
 |
| 2011. november 29. kedd, 14:02 | |
|
Ez egy folyamatos mozgásforma, inkább a lábat veszi igénybe a karmunkát általában vagy csípőre tartással vagy hangulat keltő tapssal vesszük igénybe. A Magyar néptánc külömböző stílus irányzatát használjuk fel aképpen, hogy minnél színesebb és változatosabb legyen az óra. A gyakorlat betanítattása ugyanolyan módszerrel történik mint egy aerobik órán. A lépések könnyen megtanulhatóak, akkor is ha később csatlakozik az órákhoz a vendég. Kinek ajánlott Bárkinek aki szeret mozogni, táncolni és mulatni. Nincs korosztályhoz és nemhez kötve.A tánc már önmagában adrenalint szabadít fel ehhez társul a jó zene ami mindenkire jó hatással van. Milyen hatással van a szervezetre nézve Nagyon jó állóképesség fejlesztő, illetve zsírégető óra a megfelelő pulzusszám tartományban végezve. A Folk Dance Aerobik™ óráit Szabó Brigitta tartja. Az aktuális órarendről érdeklődj az órarendek menüpont alatt. |
| Módosítás dátuma: 2011. december 01. csütörtök, 14:45 |
